摘要：
在日常使用电脑时，我们经常会遇到屏幕亮度不适合的情况，有时过亮会刺眼，有时过暗会影响视觉体验。而Win7系统自带了调节显示屏亮度的功能，今天我们将教你如何在Win7系统下简单调节电... 在日常使用电脑时，我们经常会遇到屏幕亮度不适合的情况，有时过亮会刺眼，有时过暗会影响视觉体验。而Win7系统自带了调节显示屏亮度的功能，今天我们将教你如何在Win7系统下简单调节电脑显示屏亮度，让你的电脑使用更加舒适。
1.打开电源管理选项，找到亮度设置
在桌面上右键点击空白处，选择“个性化”，在打开的窗口中点击左下角的“屏幕保护程序”链接，在屏幕保护程序窗口中选择“更改电源设置”，进入电源管理选项。
2.调节电源计划的亮度设置
在电源管理选项窗口中，可以看到当前使用的电源计划，点击该计划右侧的“更改计划设置”链接，在弹出的窗口中点击“更改高级电源设置”。
3.设置屏幕亮度的时间间隔
在高级电源设置窗口中，可以看到各种电源选项，找到“显示”选项并展开，然后找到“屏幕亮度”选项，点击展开后可以看到“亮度”、“电池亮度”和“折叠后的亮度”等选项。
4.调节亮度的百分比
点击“亮度”选项后的下拉菜单，可以选择不同的亮度百分比，根据个人需求选择适合的亮度。
5.调节电池模式下的亮度
如果你的电脑是笔记本，并且使用的是电池模式，还可以单独设置电池模式下的亮度。在“电池亮度”选项中，同样可以选择适合的亮度百分比。
6.调节折叠后屏幕的亮度
如果你经常将屏幕折叠起来使用笔记本电脑，那么可以设置折叠后屏幕的亮度。在“折叠后的亮度”选项中，选择适合的亮度百分比。
7.保存设置并应用
调节完毕后，点击高级电源设置窗口右下角的“应用”按钮，然后点击窗口左下角的“确定”按钮，保存设置并应用到当前的电源计划。
8.使用快捷键调节亮度
Win7系统还提供了一些快捷键来调节屏幕亮度。按下“Fn”键和显示亮度调节键（通常是F1和F2键），就可以快速调节屏幕的亮度。
9.安装第三方软件进行调节
如果觉得Win7系统自带的亮度调节功能不够满意，还可以安装第三方软件来进行调节。比如“DisplayBrightnessControl”、“PangoBright”等软件都可以满足个性化的需求。
10.考虑环境光感应
一些高端的笔记本电脑和显示器会配备环境光感应功能，可以根据周围的光线情况自动调节屏幕亮度。在这种情况下，我们可以根据实际需要开启或关闭该功能。
11.注意不要调得过亮
调节屏幕亮度时要注意不要调得过亮，过亮的屏幕会刺激眼睛，长时间使用容易造成眼睛疲劳和视觉问题。
12.注意不要调得过暗
同样地，也要注意不要将屏幕亮度调得过暗，过暗的屏幕会影响我们对图像和文字的识别，使用体验也会大打折扣。
13.根据具体需求调节亮度
调节屏幕亮度是一项非常个性化的操作，应根据具体需求进行调整。如果长时间面对电脑工作，可以适当降低亮度；如果需要精确观看图像或视频，则可以增加亮度。
14.调节亮度的同时注意保护眼睛
在进行屏幕亮度调节的同时，还要注意保护眼睛。每隔一段时间休息一下，眺望远处，给眼睛一些放松的时间。
15.
在Win7系统下调节电脑显示屏亮度非常简单，只需要通过电源管理选项进行设置即可。根据自己的需求和环境选择适合的亮度，并注意保护眼睛的同时进行调节，让电脑使用更加舒适。