探究每天只睡4小时的影响（生活质量、健康状况和工作表现如何受到影响） 在当今快节奏的生活中，很多人为了应对工作压力和各种挑战，不得不牺牲自己的睡眠时间。有些人尝试每天只睡4小时来获得更多的时间来完成任务。然而，这种睡眠习惯会对身体和心理产生何种影响呢？本文将从生活质量、健康状况和工作表现三个方面探讨每天只睡4小时的影响。...
